Рекламный баннер 990x90px bantop
Сегодня, 14 января на площадке МБОУ СОШ №1 в рамках «Территории роста» состоялась очень важная и увлекательная встреча
09:48 14.01.2026 16+
Сегодня, 14 января на площадке МБОУ СОШ №1 в рамках «Территории роста» состоялась очень важная и увлекательная встреча. Наш психолог Молодёжно-досугового центра, А.Р. Нигматуллина, провела для учащихся 8-х и 9-х классов интерактивный лекцию-тренинг на тему: «Ментальное здоровье – твой внутренний ресурс».
Ребята не просто познакомились с теорией, а полностью погрузились в тему через практику. Они узнали, что такое ментальное здоровье и почему его важно беречь, как развивать эмоциональную устойчивость.
Самым ценным стало практическое применение знаний:
Участники почувствовали на себе техники заземления, которые помогают справляться со стрессом и тревогой.
Освоили дыхательные упражнения для моментального успокоения и концентрации.
А также с азартом поиграли в интерактивную игру, которая помогла закрепить материал в лёгкой и динамичной форме.
Было не только познавательно, но и очень весело! Живое общение и открытая атмосфера позволили каждому взглянуть на свои внутренние ресурсы по-новому.
Такие встречи — отличный способ показать подросткам, что забота о психике — это нормально, полезно и может быть увлекательным процессом.
#МолодежныйЦентр #ТерриторияРоста #МентальноеЗдоровье #Психолог #Школа1 #Профилактика #Подростки #Тренинг #Интерактив #Заземление #Дыхание
Ребята не просто познакомились с теорией, а полностью погрузились в тему через практику. Они узнали, что такое ментальное здоровье и почему его важно беречь, как развивать эмоциональную устойчивость.
Самым ценным стало практическое применение знаний:
Участники почувствовали на себе техники заземления, которые помогают справляться со стрессом и тревогой.
Освоили дыхательные упражнения для моментального успокоения и концентрации.
А также с азартом поиграли в интерактивную игру, которая помогла закрепить материал в лёгкой и динамичной форме.
Было не только познавательно, но и очень весело! Живое общение и открытая атмосфера позволили каждому взглянуть на свои внутренние ресурсы по-новому.
Такие встречи — отличный способ показать подросткам, что забота о психике — это нормально, полезно и может быть увлекательным процессом.
#МолодежныйЦентр #ТерриторияРоста #МентальноеЗдоровье #Психолог #Школа1 #Профилактика #Подростки #Тренинг #Интерактив #Заземление #Дыхание



Оставить сообщение: